Я начала проходить платную часть марафона Блиновской. По факту, все что мы проходим похоже на терапию с психологом. Это разбор желаний, установок, блокировок, проработка всех этих элементов. Доходчивым языком объясняют и дают обратную связь.
Думаю, что в конце марафона мне захочется походить к личному психологу, с котором я смогу ещё глубже обсудить и отработать все эти моменты.
Я начала больше обращать внимание на свои установки, блоки, все что есть в моей голове. И даже начала чуть лучше с собой справляться. Кажется, что даже страхи начали уходить.
Продолжаю заниматься спортом каждый день, небольшие тренировки - это те самые маленькие шаги, которые ведут к прекрасной цели.
Самым ярким событием этой недели была поездка за город. Мы поехали отмечать день рождения сёстры Артема в место под названием Семь озер. Было восхитительно, спокойно, тепло и уютно. В комплексе большая территория, выход к озеру, сосновый лес. Все дома и здания органично вписаны в природу, зелень повсюду. Но отдельным великолепием была тишина, которой так не хватает в городе. Я часто ловила себя на том, что в моей голове такое спокойствие и отсутствие мыслей. Словно я постоянно в медитации, в каком то состоянии благоговения.
Ещё на территории есть зоосад в котором есть волки, тигры, медведь, еноты, лисы, песцы и разные домашние животные - козы, куры и петушки. Мы были с собакой, брать его с собой было классной идеей. Шакур в волю набегался, нанюхался всех и вся, и был безмерно рад.
Такая перезарядка нужна была мозгу, я безмерно рада и благодарна что так получилось.
Комментарии
Отправить комментарий